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    昆明骨科医院现有医护人员270余人,医院以人才兴院,拥有一批骨科、疼痛科、康复科、内科等学…「查看详情」

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    医院地址:昆明市西山区十里长街希望路(北)佳湖花园公交站点斜对面

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    踝关节发生软组织损伤怎么治

    昆明骨科医院 阅读:「 149 」 2018-08-21 09:43:19
    果子酱资讯 现代快报记者了解到,马某因涉嫌买卖国家机关证件已被刑事拘留。

    脚踝损伤肿痛多是由于打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力因素作用在躯体上所造成的,症状为局部瘀斑、 疼痛、肿胀、肢体活动限制等。病因为外力作用:筋肌骨骼损伤导致经络阻碍、气血凝滞等。那么踝关节发生软组织损伤怎么治呢?下面专家给您具体介绍踝关节软组织损伤的治疗措施。

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    脚踝骨软组织损伤应该马上进行冰敷,24小时后进行热敷。较好是以石膏固定等手段进行受伤部位固定,以此帮助软组织得到较好的自然修复。如果软组织损伤不是很严重,可以有意识的制动,除去石膏固定,通过正确的按摩缓解疼痛。一般这样的外伤需要三周时间来愈合。>>>踝关节发生软组织损伤具体如何治疗?点击咨询

    在踝软组织损伤发生后专家较常用四步疗法:

    ①踝扭伤后立即使用止痛药使局部降温止痛,起到防止组织肿胀的作用。用浸有万花油的纱垫垫在外踝下凹陷处,用绷带包扎固定患足于轻度外翻背屈位,夜晚睡时适当垫高受伤的脚。>>>受伤后涂什么药好?点击咨询

    ②次日用踝针针下5区。针体与皮肤表面成30度角进针,进皮后将针放平,贴近皮肤表面循纵直线向下进针约1.4寸,留针半小时。退针后痛疼会减轻或消失。>>>用针治疗效果好吗?点击咨询

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    ③再循足少阳胆经,按揉昆仑、申脉等穴位5分钟,每日1次。

    ④每日在局部加敷活血化瘀止痛消肿的中药。白天继续用绷带包扎固定。>>>软组织损伤后要注意那些问题?点击咨询

    此外,昆明骨科医院专家介绍还有推拿、针刺、中药外敷、耳穴压豆、耳针治疗踝部软组织损伤的方法。推拿可以肘运环跳,直到局部温热 向下放射至患踝处,对缓解局部疼痛和减轻水肿疗效很好。


    温馨提示:如果您还有更多关于踝关节软组织损伤的问题,可以在线咨询专家或者拨打我院健康服务热热线:0871—67333349进行详细了解。


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